بهترین مارک ضدآفتاب را بشناسید

یک عامل مهم که در زیبایی افراد تاثیر دارد؛ داشتن پوستی طبیعی و سالم است. غیر از جنبه ظاهری این موضوع، پوست اولین سطح دفاعی انسان محسوب می شود و وظیفه محافظت از بدن در برابر میکروب ها را نیز دارد. به همین خاطر بیشتر محصولات مراقبت از پوست و همچنین بهترین ضد آفتاب از نظر پزشکان، توسط آنها تست و آزمایش می شوند.

 بهترین کرم ضدآفتاب هم از جمله محصولات مهم و ضروری برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید است که استفاده نکردن از آن سبب بروز بسیاری از بیماری های پوستی مثل ایجاد کک و مک، لک، حتی سرطان های پوستی، چین و چروک و پیری پوست می شود. خرید ضد آفتاب و استفاده از آن خطر بروز این بیماری ها را بسیار کاهش می دهد. در این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین ضد آفتاب ها از نظرهای مختلف بپردازیم؛ پس اگر شما هم جزو افرادی هستید که به پوست خود اهمیت می دهید؛ ما را در این مطلب دنبال کنید.

اهمیت استفاده از ضدآفتاب

چه در فصل تابستان و چه در فصل های دیگر، بهترین کرم ضدآفتاب هم فقط یکی از اقلام ضروری مراقبت و البته مهم ترین مورد برای انواع پوست ها است. در هر زمان از سال اشعه ماوراء بنفش می تواند بر روی پوست تاثیر بگذارد و آسیبی همیشگی روی پوست به جای بگذارد.آفتاب سوختگی و هایپرپیگمانتاسیون می تواند ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید باشد؛ زیرا این اشعه عمیقاً وارد سلول های پوست می شود و در روند ظریف تجدید سلول های پوست اختلال ایجاد می کند.

 پیری زودرس پوست و از دست دادن ویژگی ارتجاعی پوست از دیگر پیامدهای قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. بهترین کرم ضد آفتاب می تواند محافظی بر روی پوست ایجاد کند که اشعه ماوراء بنفش را منعکس می کند و به عنوان سدی در برابر آسیب عمل می کند. اگرچه الگوهای گوناگونی از کرم‌ها و ژل های ضد آفتاب در دسترس هستند؛ اما کرم‌های ضد آفتاب موثرترین هستند. ضد آفتاب ها منافذ را بند نمی‌کنند و احساس سبکی زیادی روی پوست ایجاد می کنند.

مضرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید

نور خورشید شامل دو نوع اشعه مضر است که به زمین می رسد که به آن ها اشعه UVA و اشعه UVB می گویند.  قرار گرفتن بیش از حد در معرض هر دوی آن ها می توانند منجر به سرطان های پوست شوند. ضمن ایجاد سرطان پوست، کارهایی که هر یک از این اشعه‌ها انجام می‌دهند به شرح زیر است:

• اشعه های UVA یا اشعه های پیری می توانند پوست شما را زودتر از موعد پیر کنند و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های پیری شوند و از شیشه پنجره عبور کنند.
• اشعه های UVB یا اشعه های سوزان عامل اصلی آفتاب سوختگی هستند و توسط شیشه پنجره مسدود می شوند.

وزارت بهداشت و ایالات متحده آمریکا و آژانس بین المللی سرطان سازمان بهداشت جهانی، اشعه ماوراء بنفش آفتاب و ابزار های مصنوعی مثل تخت های برنزه کننده و لامپ های آفتاب را به عنوان یک منبع سرطان زا شناخته شده اعلام کرده اند. هیچ راه مطمئن و امنی برای برنزه کردن وجود ندارد. هر بار که برنزه می‌شوید، به پوست خود آسیب جدی می‌رسانید. با افزایش این آسیب، پیری پوست خود را تسریع کرده و انواع بیماری ها و سرطان های پوست در شما ایجاد می شود.

بدانید از چه ضد آفتابی استفاده کنید

بهترین ضد آفتاب جهان، ضد آفتابی است که بارها و بارها از آن استفاده خواهید کرد. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که همه از ضد آفتاب هایی استفاده کنند که موارد زیر را ارائه می دهد:

• محافظت با طیف وسیع محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB
• SPF 30 یا بالاتر
• مقاومت آب

فرقی نمی کند که از ضد آفتاب پوست چرب استفاده می کنید یا ضد آفتاب پوست خشک فقط به این نکته توجه داشته باشید ضد آفتاب مخصوص پوستتان فاکتور هایی که ذکر کردیم را داشته باشد. ضد آفتابی که موارد فوق را ارائه می دهد به محافظت از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و سرطان پوست کمک می کند. با این حال، کرم ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند به طور کامل از شما محافظت کند. علاوه بر استفاده از ضد آفتاب بر روی پوستی که با لباس پوشانده نشده است، متخصصان پوست توصیه می کنند اقدامات زیر را برای محافظت از پوست خود انجام دهید.

به دنبال مکان هایی باشید که سایه داشته باشند پرتوهای خورشید بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر قوی ترین اشعه را دارد..در صورت امکان از لباس های محافظ در برابر آفتاب مانند پیراهن سبک و آستین بلند، شلوار، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی با محافظ UV استفاده کنید. برای محافظت موثرتر در برابر نور خورشید، لباس هایی را انتخاب کنید که روی برچسب آن شماره فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش وجود دارد.

از سولاریوم خودداری کنید. اشعه ماوراء بنفش نور خورشید و تخت‌های برنزه می‌تواند باعث سرطان پوست و چین و چروک شود. اگر می‌خواهید برنزه به نظر برسید، ممکن است بخواهید از یک محصول برنزه کننده استفاده کنید؛ اما به استفاده از ضد آفتاب با آن ادامه دهید. در نزدیکی ماسه ها، آب دریاچه ها، رودخانه ها و دریا ها احتیاط بیشتری کنید چون که آنها اشعه های مضرآفتاب را منعکس می کنند که می تواند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد.

بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان

بیشتر پزشکان مختصص پوست این عقیده را دارند که کرم ضدآفتاب را حتی باید در خانه، در فصل زمستان و حتی در هوای ابری استفاده کرد. پزشکان معمولا می گویند حتی موقعی که تابش مستقیم آفتاب روی صورت شما وجود ندارد و هوا مه یا ابری است، باز هم اشعه UA که یکی از اشعه های مضر نور آفتاب است در طول روز به آسانی می تواند روی پوست اثر بگذارد و آسیب های جدی به پوستمان وارد کند.

 این اشعه های مضر و مخرب که شامل UA/B/C می شود، می توانند سریع و به راحتی از لایه های پوست بگذرند و به لایه عمقی تر پوست نفوذ کنند؛ به همین خاطر پزشکان متخصص پوست و مو تاکید می کنند که حتی در هوای ابری هم ضدآفتاب خوب و مناسب پوستتان را فراموش نکنید. بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان، ضدآفتابی است که از برند و مارک مشخص شده ای باشد و همچنین باید فاقد هر گونه مواد مضر مثل پارابن، عطر، الکل و غیره باشد.

متخصصان پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 را توصیه می کنند که 97 درصد از اشعه UVB خورشید را مسدود می کند. SPF های با تعداد بالاتر اندکی بیشتر از اشعه های UVB خورشید را مسدود می کنند، اما هیچ کرم ضد آفتابی نمی تواند 100٪ از اشعه UVB خورشید را مسدود کند.

بدانید چه زمانی باید از ضد آفتاب استفاده کنید

اگر خارج از منزل هستید، باید هر روز روی پوستی که با لباس پوشیده شده نیست، ضد آفتاب بزنید. خورشید در تمام طول سال اشعه های مضر UVA/B/C را می تاباند. حتی در روزهای ابری، تا 80 درصد از اشعه مضر UV خورشید می تواند به ابرها نفوذ کند.

بدانید چه مقدار از ضد آفتاب استفاده کنید و هر چند وقت یکبار باید آن را استفاده کنید

از کرم ضد آفتاب به اندازه ای استفاده کنید که تمام پوستی که با لباس پوشانده نشده است را بپوشاند. یک روش راحت برای تعیین مقدار مناسب فرآورده ضد آفتاب، قانون دو انگشت است. بدن خود را به 11 بخش تقسیم کنید. به اندازه یک انگشت اشاره و یک انگشت وسط تقسیم کنید. کرم ضدآفتاب را برای پوشاندن هر یک از این قسمت ها استفاده کنید. اگر احساس می کنید خیلی زیاد است، اول یک انگشت را بمالید نیم ساعت صبر کنیدو سپس انگشت دوم را بمالید. فراموش نکنید که روی پاها، گردن، گوش ها و پیشانی تان بمالید. 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه، کرم ضد آفتاب را روی پوست خشک بمالید.

سرطان پوست نیز می تواند روی لب ها ایجاد شود. برای محافظت از لب های خود، از یک بالم لب یا رژ لب حاوی کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. هنگامی که در خارج از منزل هستید، کرم ضد آفتاب را تقریباً هر دو ساعت یکبار، یا بعد از شنا یا تعریق، طبق دستورالعمل روی محصول، تجدید کنید.

معرفی چند مورد از بهترین مارک ضد آفتاب برای مناسب پوستتان

در این بخش چند مورد از بهترین ضد آفتاب جهان موجود در فروشگاه آنلاین الینو را به شما معرفی می کنیم. شما می توانید قبل از خرید قیمت ضد آفتاب مورد نظرتان را در سایت مشاهده کنید.

لاروش پوزای

لاروش پوزای La roche Posay برندی فرانسوی است که تخصص آن در زمینه محصولات بهداشتی پوست و مو می باشد.برند لاروش در سال 1975 توسط یک داروساز پرشور و ذوق که می‌خواست راه‌ حل‌های موثر مراقبت از پوست برای بیماران، به ‌خصوصا افرادی که پوست حساس دارند، ایجاد کند، شکل گرفت. این برند شامل محصولاتی مثل رنگ مو، کرم آبرسان، ضدآفتاب پوست چرب، ضدآفتاب پوست خشک و... است.