زیبایی پوست

زیبایی پوست یکی از مهمترین و بروز ترین عوامل جلب توجه در بانوان است. هر خانمی دوست دارد که پوست زیبایی داشته باشد. اما اکثر خانم ها فکر میکنند که زیبایی پوست در اثر استفاده از مواد و کرم های آرایشی خوب است. اما لزوما همیشه اینگونه نیست. شما میتوانید با رعایت نکات خاص و متفاوتی زیبایی خود را چند برابر کنید. همانگونه میدانید پوست بدن شما بیشترین سطح از بدن شما را پوشانده است. پس بسیار اهمیت دارد که برای زیبا تر شدن، به پوست خود اهمیت دهید. با الینو همراه شوید تا درباره راه کارهایی برای داشتن یک پوست سالم و شاداب همراه شما باشیم.

1. زمان خروج از منزل حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

این امکان وجود دارد که در میان روز صورت خود را شسته و دوباره کرم ضد آفتاب بمالید. در استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود از کرمی با SPF بیشتر از 30 استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب تنها مختص فصل تابستان نیست بلکه از آنجایی که آفتاب در تمام فصول می تابد بنابر این استفاده از کرم آفتاب نیز مهم است. زیبایی پوست

2. از نوع پوست خود آگاه باشید

اگر پوست شما خیلی چرب است، از لوسیون های بدون چربی استفاده کنید تا منافذ پوست تان بسته نشوند. اگر پوست شما بیش از حد خشک است، از کرم های چرب استفاده کنید.

3. مواد غذایی شیرین کم مصرف کنید

قند خون بالا باعث کاهش کلاژن پوست و افزایش چین وچروک آن می گردد. افزایش قند خون همچنین باعث عفونت قارچی پوست می شود و بصورت پوستی در زیرسینه ها، کشاله ران و حتی صورت نمایان می شود. زیبایی پوست

4. حتما سیگار نکشید

سیگار باعث آسیب پوست می شود و می تواند پوست شما را 10 سال یا بیشتر، پیرتر کند. سیگار رادیکال های آزاد در سیگاری ها، به کلاژن و بافت های الاستیک پوست حمله می کنند و پوست را نازک تر، ضعیف تر و بیشتر مستعد ابتلا به چین وچروک می کند. زیبایی پوست

5. صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید

در طول روز، چربی، آلودگی هوا و گردوخاک روی پوست شما قرار می گیرد. اگر آرایش کنید، مواد آرایشی نیز به آلودگی های قبلی اضافه می شود و در صورتی که قبل از خواب صورت تان را نشویید، هنگامی که سرتان را روی بالش می گذارید، تمام این آلودگی ها به سطح بالش تان می مالد و منافذ پوست شما را می بندد، در نتیجه پوست دیگر نمی تواند نفس بکشد و جوش و سایر مشکلات پوستی به سراغ صورت شما می آید. اگر خیلی خسته هستید و نمی توانید این کار را انجام دهید، صورت خود را با دستمال مرطوب، پاک کنید. زیبایی پوست

6. در مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی به تاریخ مصرف آن دقت کنید

خانم ها توجه داشته باشند اگر بعد از استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی دچار ناراحتی پوستی یا چشمی شدند، آنها را دور بیندازند. مواد آرایشی را نباید بیشتر از سه ماه نگه داشت. هنگامی که یک ماده آرایشی برای اولین بار استفاده می شود، روی جعبه یا قوطی آن، با خودکار یا ماژیک، باید تاریخ آن روز نوشته شود. زیبایی پوست

7. مراجعه به پزشک متخصص

حداقل سالی یکبار به متخصص پوست مراجعه کنید. با مراجعه به پزشک متخصص پوست می توانید مشکلات پوستی خود را بهتر و سریع تر درمان کنید. زیبایی پوست

الینو را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

الینو مگ در اینستاگرام
الینو مگ در پینترست
الینو مگ در توئیتر
الینو مگ در یوتیوب
الینو در آپارات

از اینکه در این مقاله با « زیبایی پوست و 7 نکته کلیدی برای زیباتر و جذاب تر شدن شما » همراه ما بودید صمیمانه سپاسگذاریم. امیدواریم که بتوانیم در راستای سلامت، مد و زیبایی شما مفید باشیم

همچنان در مجله مد و زیبایی الینو بمانید

شامپو خشک چیست؟ چند واقعیت عجیب درباره شامپو خشک که نمیدانید
الهام مستور استایلیست مجله ووگ
تابستان و اهمیت مراقبت از پوست
تاثیرات شادی بر سلامتی
برنز کردن پوست در تابستان
پودر حجم دهنده مو چه ویژگی هایی دارد؟
درمان خانگی پوست سر